اولین رسانه تخصصی و تفریحی برای مادران

پیج اینستاگرام : _madare_shad@

مامانا چقدر‌ در روز زمان برای خودتون دارید؟

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ - نداشتن وقت کافی برای انجام کار‌ها، یکی از مشکلات مشترک تمام مادرها و بخصوص تازه مادرها در همه جای دنیاست. همه جای خونه شلوغه، نمی‌تونید چیزی رو‌ پیدا کنید، چون وقتی برای مرتب کردن ندارید. انتظار همسر و درخواست های فرزندتون از شما هم، فشار بیشتری به این بی‌نظمی وارد می‌کنه. اگه وضعیت شغلی‌تون رو هم به اینها اضافه کنید، خستگی کم‌کم ممکنه شما رو از پا دربیاره. ☘️ -مامان های نازنین، به نظر من هیچ ایرادی نداره اگر گاهی وقت ها به همه کارهاتون نمیرسید و خونتون از تمیزی برق نمیزنه، ایرادی نداره اگه متوجه نمیشید زمان چطور میگذره و روزتون شب میشه، سعی کنید با خودتون مهربون تر باشید و از خودتون کمتر متوقع باشید. گاهی هم برای خودتون وقت...
16 اسفند 1399

پس کی به صدای خودت گوش میدی مامان!

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ _ یکی از دوستانم که به تازگی صاحب فرزندی شده به من میگفت، “آرزوهای زیادی توی زندگیم داشتم پیشرفت توی شغلم، رفتن به مسافرت، یاد گرفتن بعضی مهارت ها و ... اما حالا میبینم که برای هیچکدومشون فرصتی ندارم. احساس میکنم اشتباه کردم که بچه دار شدم با اینکه عاشق بچم هستم ولی فکر میکنم باید تمام آرزوهام رو فراموش کنم. ☘️ - من فکر میکنم این یک صحبت جسورانه است که هر مادری حاضر نیست انقدر صریح درباره اش صحبت کنه. اما توی پژوهشی که در سال ۲۰۱۶ در آلمان روی ۱۲۰۰ مادر انجام شد، هشت درصد از شرکت‌گنندگان در تحقیق گفتند که از بچه‌دار شدن پیشمان هستند و وقتی دلایل اون رو پرسیدن نرسیدن به آرزوها و فراموش کردن اون بزرگ‌ترین دلیل بوده! ☘️ - خو...
13 اسفند 1399

تا به حال شده لباس پوشیدن فرزندتون رو به پدرش بسپرید؟

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ تا به حال شده لباس پوشیدن فرزندتون رو به پدرش بسپرید؟ چطور بوده این تجربه؟ از نحوه پوشش راضی بودید؟ 😄 تا به حال شده لباس پوشیدن فرزندتون رو به پدرش بسپرید؟ ...
12 اسفند 1399

احساسات رو به فرزندتون یاد بدید

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ همون طور که به کودک تون آموزش می‌دید چطور قاشق دستش بگیره یا چطور دستشویی بره، باید در مورد احساسات توی شرایط مختلف، درک و مقابله با اونها هم بهش آموزش‌های لازم رو بدید. اول باید مطمئن بشیم که کودک ما با انواع احساسات آشنا شده و این نکات رو در نظر بگیریم: ۱‏‎ (‎کودکان از همون سنین پایین نسبت به گوناگونی احساسات شون آگاه هستن پس باید آموزش رو از سنین خردسالی شروع کنیم. دقیقا از زمانی‌ که کودک شروع به صحبت کردن می‌کنه، می‌تونید آروم آروم آموزش رو شروع کنیم. ‏۲‏‎(‎ آموزش رو با احساسات ساده مثل شاد و غمگین شروع کنیم. این طور که لغات مربوط با احساس رو برای کودک بخونیم و همزمان از طریق حالات چهره خودمون یا عکس‌های مرتبط با هر ح...
10 اسفند 1399

کودکان طلاق آسیب میبینند

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ تحقیقات نشون داده که کودکان طلاق آسیب میبینند و بدون شک خلاء‌ها و مشکلاتی رو تجربه خواهند کرد. توی این مسئله هیچ شکی وجود نداره. یعنی تک والدی برای کودکان آسیب‌هایی رو به دنبال داره اما نکته قابل توجه و مهم اینه که در خانواده‌هایی که والدین مدام با هم دعوا و بحث و جدل و کتک کاری و بی‌توجهی و بی‌محبتی و توهین و بی‌احترامی دارند، بدون شک کودکان در این محیط‌ها آسیب‌های بیشتری می‌بینند و آسیب این کودکان از کودکان تک والدی بیشتره. پس موندن در رابطه به خاطر فرزندان الزاماً به نفع اونها نیست. اگر کسی واقعا به خاطر فرزندش در رابطه مونده و می‌خواد فرزندش آسیب نبینه باید طوری رفتار کنه و زندگی رو رقم بزنه که بچه آسیب‌های دیگر و بیشتر ...
10 اسفند 1399

درسته که برای عزیزانمون هر چقدر زمان صرف کنیم باز کمه اما ...

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ - درسته که برای عزیزانمون هر چقدر زمان صرف کنیم باز کمه اما گاهی صبر زیاد و تغییر نکردن رفتارشون در‌جهت مثبت، فقط باعث فرسودگی و دوری قلبی ما از اونها میشه و چاره ای نیست جز اینکه هم به خودمون و هم به اونها فرصت بدیم و گاهی هم فاصله.... 🔺 نظر شما چیه دوستای عزیزم؟ درسته که برای عزیزانمون هر چقدر زمان صرف کنیم باز کمه اما ... ...
9 اسفند 1399

برای وجود و حضور پدر عزیزت قدردانی کن

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ - امروز برای وجود و حضور پدر عزیزت قدردانی کن. وجود عزیزی که شاید نمیدونی تا کی تو رو همراهی میکنه اما مادامی که هست احساس توانایی و پشتگرمی بهت میده. اگر میتونی و بهت اجازه میده، دستش رو توی دستت بگیر و ازش برای همه کارهایی که در حد توان و آگاهیش برای تو انجام داده تشکر کن. ما آدم ها هیچوقت نمیدونیم تا کی کنار هم هستیم. حضورشون همیشگی باشه🙏 برای وجود و حضور پدر عزیزت قدردانی کن ...
8 اسفند 1399

من صد بار برگردم عقب، باز تو رو انتخاب می کنم

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ - توی زندگیت کسی هست که اگر بارها و بارها برگردی عقب باز هم اونو برای بودند کنارت انتخاب کنی؟ این آدم میتونه همسرت، فرزندت،پدر، مادر، خواهر، برادر یا دوستت باشه. من صد بار برگردم عقب، باز تو رو انتخاب می کنم ...
5 اسفند 1399

حق نداریم هر چیزی رو به دیگران توصیه کنیم

🧚‍♀️🤰🤱 ☘️ - ما معمولا با پرسیدن سؤال می‌خواهیم با دیگران ارتباط برقرار کنیم و به اطرافیانمون بگیم که برای ما اهمیت دارند، اما بعضی سؤالات بیشتر از این که به ما حس دلگرمی و محبت بدن، ما رو ناراحت و معذب می‌کنن. پرسیدن این سؤالات در درجه اول باعث ناراحتی دیگران میشه و در درجه دوم دونستنش در زندگی ما تأثیری نداره و در یک کلام به ما ربطی نداره. به هرحال اکثرمون دوست نداریم که مجبور باشیم در مورد بچه‌دار شدن یا نشدنمون برای کسی توضیح بدیم. متأسفانه اگر همچین سؤالاتی رو از دیگران بپرسیم، ممکنه احساس مثبتی که به ما وجود داشته رو هم با خاک یکسان کنیم. درسته که این سؤالات ممکنه عمدی یا غیرعمدی پرسیده بشه اما قبل از پرسیدن این سؤالات بیشتر با خو...
5 اسفند 1399